2025年12月5日 10:00 AM - 2025年12月28日 11:30 AM 【奈良】12月28日(日)まで 冬の冷えはお腹ポカポカ腸まわりをゆるめて気持ちスッキリ体験会 イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条10-1 末廣ビル6階 日本 冬は1年でいちばん「お腹が固まりやすい」季節。 呼吸が浅くな ...
2025年12月10日 10:00 AM - 11:30 AM 【奈良】へそヒーリング体験会~お腹からほっと緩む、心と体のリラックスタイム~ ならまちセンター3階和室 奈良市東寺林町38番地 おへそを中心にやさしくほぐしていく「へそヒーリング」 呼吸が ...
1月 7日 10:00 AM - 1月 21日 3:30 PM 【奈良】1月7日(水)11日(日)16日(金)21日(水)“考えすぎ”を手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想 イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条10-1 末廣ビル6階 日本 新しい一年のはじまり。 気持ちを前向きにしたいと思う一方で、 ...